Gruppenangebote zur Gewichtsreduktion

Wer hungert macht etwas falsch! Wer abnehmen möchte muss clever essen und satt werden. Damit dies gelingt warten auf Sie gut strukturierte Programme, die alle eines gemeinsam haben: Sie versprechen viel Essgenuss! Bei uns bekommen Sie keine Rezepte für Rohkostsalat und Magerquark, vielmehr setzen wir darauf, das eigene Essverhalten besser zu verstehen – und nachzuvollziehen, welche unbewussten Auffassungen dieses im Hintergrund steuern.
Sie erfahren, wie Ihre Einstellungen Ihre Gefühle prägen und wie Ihre Gefühle mit Ihrem Essverhalten zusammenhängen. Gemeinsam erarbeiten wir, wie Sie mit inneren Widerständen umgehen können und was passiert, wenn Sie ins alte Essverhalten zurückfallen. Begeben Sie sich auf den Weg zu einem dauerhaft veränderten Essverhalten – wir sind dabei gerne an Ihrer Seite!

Nächster Kursbeginn: auf Anfrage
Maximale Gruppengröße: 12 Teilnehmer

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